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Semana 23: Entrenamientos del 24 al 30 de Octubre 2016 (Semana de Competición)

Hemos llegado al final de nuestro camino, sólo nos queda un pequeño paso para poder cruzar la meta situada en Gaucín. Esta semana es muy tranquila con 3 sesiones muy cortas para movilizar cuerpo y mente y llegar en las mejores condiciones al Sábado.

Vamos a por la última semana, la semana  del Gran Día. 

Aquí tenéis en PDF el planning para el Trail de 50 km y el Ultra Trail GVVG de 130 km.

¡A descansar y mentalizarse para poder cruzar la meta! ¡Lo duro ya ha pasado, ahora queda disfrutar de la carrera!

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