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Semanas 9, 10 y 11 de Entrenamientos (18 al 24 y 25 al 31 de julio 2016 y 1 al 7 de Agosto)

Seguimos avanzando. Pero en esta entrega os pongo 3 semanas porque voy a estar de fuera de cobertura hasta inicios de Agosto. 

Vamos a por las semanas: Novena, Décima y Undécima..

Aquí tenéis en PDF el planning para el Trail de 50 km y el Ultra Trail GVVG de 130 km.

¡A entrenar para poder cruzar la meta!

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