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Semana 6: entrenamientos del 27 de Junio al 3 de Julio 2016

Seguimos avanzando. Esta semana aumentamos un poco el trabajo de cambios de ritmo. Para los del Trail es muy parecida a la semana anterior y para los del Ultra seguimos aumentando el volumen de carrera.

Vamos a por la sexta semana. Faltan 18 para el Gran Día.

Aquí tenéis en PDF el planning para el Trail de 50 km y el Ultra Trail GVVG de 130 km.

¡A entrenar para poder cruzar la meta!

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